Ciberžolės ir kitų žolelių galia gydant lėtinį virškinimo sutrikimą
Lėtinis virškinimo sutrikimas yra viena iš dažniausių virškinimo problemų, kurioms būdingas nuolatinis diskomfortas viršutinėje pilvo dalyje. Jis taip pat žinomas kaip dispepsija. Bet kuris asmuo, turintis lėtinio virškinimo sutrikimo problemą, turi kentėti nuo pilvo pūtimo, raugėjimo, pykinimo ir pilnumo jausmo.
Įvairūs veiksniai gali sukelti šią lėtinę virškinimo ligą. Kai kurie veiksniai yra pagrindinės sveikatos būklės, gyvenimo būdo pasirinkimas ir mitybos įpročiai, vaistažolių preparatai. Jei esate vienas iš tų, kurie kenčia nuo šios problemos, nedelsdami kreipkitės į bet kurį sveikatos priežiūros ekspertą. Šiame įraše paminėjau ciberžolę ir kitas žoleles, kurios gali padėti palengvinti lėtinį virškinimo sutrikimą.
Ciberžolė ir kitos žolelės, galinčios padėti išgydyti lėtinį virškinimo sutrikimą
Ciberžolė
Ciberžolė yra populiari ir garsi savo priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių kurie ne tik suteikia skonį, bet ir teikia naudos sveikatai, o tai yra naudinga bendrai gerovei, tiesa yra ta, kad jame yra aktyvaus junginio, vadinamo kurkuminu. Tai ryškiai geltonas prieskonis.
Galite vartoti ciberžolę įvairiais būdais, pavyzdžiui, prieskoniais gaminant maistą arba kaip papildą. Kita vertus, galite pasigaminti šiltos ciberžolės arbatos. Prieš tęsdami toliau, peržiūrėkite 5 produktyvumo įrankiai, skirti optimizuoti savo studijų įgūdžius
Pipirmėtė
Jis įgijo populiarumą dėl savo savybių palengvinti virškinimo sutrikimo simptomus. Tai gali padėti atpalaiduoti virškinamojo trakto raumenis, sumažinti pilvo pūtimą ir dujų susidarymą. Norint vartoti pipirmėtes, veiksmingiausias būdas yra valgyti enteriniu būdu padengtas pipirmėčių aliejaus kapsules.
Imbieras
Imbieras yra dar viena galinga žolė garsėja savo virškinimą skatinančia nauda. Jis skatina virškinimo trakto raumenų atsipalaidavimą ir mažina virškinimo sutrikimo simptomus, įskaitant pykinimą ir pilvo pūtimą. Jį galima supjaustyti griežinėliais ir įdėti į virintą vandenį, kad būtų paruošta karšta imbiero arbata. Jis gali būti dedamas į rytinį, vakarinį ir naktinį maistą.
Saldymedis
Saldymedžio vartojimo tendencija niekada nesensta, nes taip buvo naudojamas šimtmečius nes tai tradicinis vaistas nuo lėtinio virškinimo sutrikimo ir rėmens. Tai pati populiariausia ir veiksmingiausia žolė, padedanti sumažinti virškinimo sutrikimo simptomus, tokius kaip pilvo pūtimas ir diskomfortas.
Zefyro šaknis
Sudaro apsauginį barjerą viduje skrandis ir stemplė, gali palengvinti rūgšties refliukso simptomus. Galite vartoti arbatos, papildų ar miltelių pavidalu. Patikrinkite, Jūsų odos sveikata yra glaudžiai susijusi su jūsų mityba!
Išvada
Apibendrinant viską, ką patyriau rašydama jums šį straipsnį, Lėtinis virškinimo sutrikimas yra liga, kurią sukelia įvairūs gyvenime įvykę pokyčiai ir mitybos įpročiai. Labai rekomenduojama pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros specialistu ar bet kuriuo specialistu, kad atsikratytumėte šios problemos ir susidarytumėte tinkamą dietos lentelę problemai spręsti.
Jei šis straipsnis jums atrodo informatyvesnis ir įžvalgesnis, turėtumėte pasidalinti šiuo straipsniu su kitais. Likite įsitraukę šią svetainę daugiau.
Dalintis: