Kaip užblokuoti jūsų telefoną, kad jis jūsų netrukdytų? Pakeitimai, kad jūsų telefonas netrukdytų jums!

Pagrindinis telefono trikdžių blokavimo vadovas!

Kartais tereikia užbaigti savo telefone esančius dalykus – tą finansinio plano skaičiuoklę, romaną ar net pailsėti – tačiau išmanusis telefonas reikalauja, kad atitrauktų jūsų dėmesį pranešimais, žinutėmis ar internetinių pramogų piešiniais.

Neabejotinai nustatymas „Don't Upset“ gali trumpam užgniaužti trikdžius, kai norisi ramaus laiko ar psichologinės pertraukos, tačiau vėlyvose „Android“ ir „Apple“ naujosios „iOS 15“ versijose yra labiau pritaikomas fokusavimo režimas su skirtingais fiksavimo įrankiais. Štai greitas pagalbininkas.

Turinys

• Raskite savo dėmesį!
• Blokuoti trukdžius!
• Priešintis viliojimui!
• Pailsėti!
• Toliau pateikiami pakeitimai, kad jūsų telefonas netrukdytų jums!
• Išvada

Raskite savo dėmesį!

Jei naudojate „Android 12“, ieškokite kompiuterinės gerovės simbolio savo programų spintoje. Jei jo nematote, atidarykite nustatymų simbolį ir pasirinkite Išplėstinė gerovė ir tėvų kontrolė ; taip pat galite atsisiųsti programą. Jei norite naudoti laisvų rankų įrangos metodiką, tiesiog pasakykite: „Gerai, Google, atidarykite išplėstinius gerovės nustatymus“.

Taip pat skaitykite: Ar „Freevee“ iš tikrųjų nemokama? Štai tiesa apie šią srautinio perdavimo paslaugą!

„Apple“ programėlėje, kurioje veikia „iOS 15“, atidarykite nustatymų simbolį ir pažiūrėkite į Focus; Taip pat veikia sakydami: „Sveika, Siri, atidarykite mano nustatymus“. Focus ekrane pamatysite, kad senasis nustatymas Nenusiminkite, ir jūs turite mygtuką bendrinti nustatymus su kitomis Apple programėlėmis, įskaitant Macintoshes.

Blokuoti trukdžius!

„Android“ išplėstinės gerovės ekrane palieskite Focus Mode. Pasirinkite Nustatyti tvarkaraštį, kad užblokuotumėte norimą pertrauką savo telefone.

Sąraše „Jūsų blaškančios programos“ pasirinkite projektus, kuriuos galbūt norėsite pažeisti, kai įjungtas fokusavimo režimas. (Kompiuterinės gerovės nustatymuose esantys Priežiūros pranešimų valdikliai leidžia daryti išvadą, kokių įspėjimų bet kuriuo atveju gaunate.)

Norėdami trumpam nutildyti daugumą skambučių, grįžkite į pagrindinį kompiuterinės gerovės ekraną ir pasirinkite Nenusiminkite. Bakstelėkite Asmenų pasirinkimas ir pasirinkite kontaktus, kurie gali jus erzinti, kai įgalinote Nenusiminkite; tą patį galite padaryti su programomis ir nuotaikos žudikų įspėjimais.

(Kai kuriuose „Android“ telefonuose yra „Flip to Shhh“ nustatymas, dėl kurio telefonas patenka tiesiai į „Nesijaudinkite“, kai padedate jį ekrano puse žemyn.)

„IOS 15 Focus“ nustatymai suteikia keletą situacijų (darbo, asmeninių ir kt.), kurias galima sukurti ir pritaikyti atsižvelgiant į aplinkybes. Bakstelėkite klasę ir pasirinkite programas bei asmenis, kurie gali jus pertraukti; kontaktai gali matyti jūsų fokusavimo būseną, rodomą programoje Žinutės.

Galite nustatyti suderintą tvarkaraštį kiekvienai fokusavimo klasei arba automatiškai nustatyti pagal sritį; Pavyzdžiui, jūsų „Namų“ fokusavimo nustatymai pristabdo jūsų „Leeway“ įspėjimus ir darbo el. paštą, kai pasirodysite savo bute. (Jeigu dirbate iš namų, vietoj to naudokite tvarkaraščio laikrodį.)

Bakstelėkite pliuso simbolį pagrindiniame Focus ekrane, kad nustatytumėte daug daugiau aplinkybių, pvz., kai reikia nepertraukiamo skaitymo laiko; iš tikrųjų galite suaktyvinti „Reading Focus“, kai atidarysite skaitmeninės knygos programą.

Jei nenorite automatizuoti dalykų, galite nuolat braukti žemyn į valdymo bendruomenės ekraną ir bakstelėti Focus, kad apsigautumėte arba atsiribotumėte nuo pasaulio.

Priešintis viliojimui!

Ekraniniai laikrodžiai skirti ne tik vaikams! Darant prielaidą, kad jus traukia žaidimai ir įrašai, kai turėtumėte dirbti, telefonas išgelbės jus nuo jūsų pačių.

„Android“ išplėstinės gerovės nustatymuose palieskite Dashboard ir nustatykite aiškių programų laikrodžius. (Programos, kurias jau įtraukėte į blaškančių programų sąrašą, bus pilkos ir bus netinkamos naudoti, kol neišjungsite fokusavimo režimo.)

Taip pat skaitykite: Ar Tiktok uždraustas Kanadoje?

„IOS 15 Focus“ nustatymuose kiekvienoje fokusavimo situacijoje yra jūsų namų ir užrakinimo ekranų valdikliai. Bakstelėkite pagrindinio ekrano pasirinkimą, kad paslėptumėte programų įspėjimus. Kai įgalinate tinkintų puslapių nustatymą, galite paslėpti pagrindinius ekranus, kuriuose laikote labiausiai atitraukiančias (ir linksmiausias) programas.

Ekrano užrakinimo nustatymuose nustatykite, kad ekranas susilpnėtų ir būtų nepastebimai rodomi prislopinti įspėjimai – arba ne. „iOS“ nustatymuose yra skirtingas ekrano laiko segmentas, kuriame galite nustatyti programų laiko apribojimus.

Pailsėti!

Jei galbūt norėsite normalizuoti savo poilsio planą arba sumažinti polinkį miegoti per vėlai ir slinkti ekraną lovoje, rasite pagalbos. Naudodami Android atidarykite programą Laikrodis ir apatiniame dešiniajame kampe palieskite Miego laiko simbolį. Galite nuspręsti savo miego grafiką ir pasirinkti atpalaiduojantį garso peizažą, kad išvalytumėte mintis.

Išplėstinės gerovės nustatymuose bakstelėkite Miego režimas, kad pridėtumėte daugiau ramių paguodų, pvz., įjungtumėte Nenusiminkite apsaugą, paverstumėte labai kontrastingą ekraną arba tiesiog jį išjungtumėte.

„IOS 15 Focus“ nustatymuose taip pat yra „Rest“ pasirinkimas, kurį galite nustatyti taip pat, kaip darbo ir kitose fokusavimo situacijose.

Šis miego laiko akcentas susieja su poilsio akcentu Apple Wellbeing programoje, kur galite planuoti miego valandas, įspėti ir pasirinkti lengvus maršrutus, kuriuose gali būti trumpas laiko tarpas muzikos klausymui, meditacijai ar dar vienam. atpalaiduojantys judesiai, kai plūduriuojate į nepertraukiamą (bet kuriuo atveju telefonu) miegą.

Toliau pateikiami pakeitimai, kad jūsų telefonas netrukdytų jums!

Išjunkite garsus – galite nutildyti telefoną. Nuostabu, kiek žmonių neišsiaiškino, ką daro tas mažas jungiklis jų iPhone viršuje.

Išjunkite pranešimus – šiais laikais atrodo, kad kiekviena jūsų įdiegta programa turi atsiųsti jums pranešimus. Siūlau išjungti visus įspėjimus, išskyrus pagrindinius. Atsižvelgdami į viską, ar norite, kad paskutinis žaidimas, pertraukiantis jūsų dieną, pasakytų: „Stebėkite savo mitinius žvėris?

Taip pat skaitykite: Pasiruoškite patirti socialinės žiniasklaidos ateitį: Jacko Dorsey sukurtas „Bluesky“ jau čia!

Naudokite pasirinktinius skambučius ir vibracijas – dauguma skambučių naudoja vieną numatytąjį skambėjimo toną. Gaukite šiek tiek paraštės, kad nustatytumėte pasirinktinius skambėjimo tonus ir vibraciją svarbiems kontaktams. Tai jums pasakys, kada gausite svarbią žinutę ar skambinate, palyginti su bet kuriuo kitu asmeniu.

Arrangement Night Mode – ar telefonas pažadina jus vakare? Tai yra jūsų trūkumas, jei nenustatėte savo įtaisui ramių valandų. Nustatykite režimą „Nesijaudinkite“, kad maždaug vakare automatiškai išeitų ir vėl įjungtumėte ryte.

Išvada

Jei naudojate „Android 12“, ieškokite simbolio „Computerized Wellbeing2“ savo programų spintoje arba atidarykite simbolį „Nustatymai“ ir pasirinkite Išplėstinė gerovė ir tėvų kontrolė. Apple programėlėje su iOS 15 atidarykite nustatymų simbolį ir pažiūrėkite žemyn į Focus.

Kai tik rasite fokusavimo režimą, galite tinkinti ir planuoti, kada manote, kad jis turėtų blokuoti pertraukimus. Galite pasirinkti, kurios programos ir asmenys gali jus pertraukti per šį laiką, ir, stebėtinai, nustatyti įvairius fokusavimo režimus įvairioms situacijoms, pvz., darbui ar individualiam laikui.

Taip pat galite naudoti nustatymą Nenusiminkite, norėdami trumpam nutildyti skambučius ir pranešimus bei prižiūrėti kontaktus, kurie bet kuriuo atveju gali su jumis susisiekti per tą laiką.

Tikimės, kad straipsnis jums patiko. Praneškite mums savo mintis žemiau esančiame komentarų laukelyje ir sekite trendingnewsbuzz visoms paskutinėms naujienoms!

Skaityti toliau

Dalintis: